身体が重たい。なんとなく冷える。 足元から、じわじわと力が抜けていくような日って、ありませんか？ 無理をしていなくても、がんばりすぎていなくても、 身体の芯が「ちょっと休ませて」って言ってる日があるんです。 --- 東洋医学では、そうしたとき、...