ここ最近

患者さんの症状として

『何もしていないのに、なんとなく身体が重い』

とういうような倦怠感を訴える方が多くなりました。

コロナ渦で

・外に出かける頻度が減り、運動不足による血流不良

・マスクを常につけていることによる、呼吸の不足

・室内でのスマホの画面を見ることが増え、姿勢の悪化

などなど

気が付かないだけで

何もしていないからこそ起こる症状もあるということです。

喉が渇いた時には身体はもうすでに脱水状態であるように

身体の不調が出た時には身体はかなり疲労しています。。。

今体調がよくても、あまり身体にケアができていないぁと思う方は

少しでも早めにケアすることで予防することが出来ます。

少しでも早めに身体のケアを・・・

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ゴルフの練習始めて４カ月

遂にラウンドの予定が決まりました。

患者さんからもお誘いをいただき、

これからが楽しみです。

ゴルフを始めたことで

どの筋肉を使い、どこが疲れるのかが

よくわかるようになりました。

それに伴い患者さんでもゴルフをされる方への

必要な施術もより深まっています。

是非ゴルフをされる方、ご相談くださいね！！

#ゴルフデビュー　#ゴルフ　#整骨院 #鍼灸院