火曜日、流れを取り戻す日。

なんだかうまくいかないときって、

それは「流れ」が滞っているだけなのかもしれません。

焦ることも、落ち込むことも、全部ダメなんじゃなくて——

ちょっと止まってただけ。

火曜日は、そんな自分に

「大丈夫。ここからまた流れ出すよ」って声をかけてあげたい日です。

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東洋医学では、「気」や「血」が巡っていることが健康の基本。

その流れが滞ると、肩こり、便秘、肌荒れ、イライラなど、

さまざまな不調につながると考えられています。

そんな“詰まり”を動かしてくれるのが、

今日のツボ 曲池（きょくち） です。

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【今日のツボ：曲池（きょくち）】

ツボの位置：

肘を曲げたときにできるシワの外端。

手のひらを上に向けて肘を軽く曲げると、シワの先にくぼみがあります。

反対の親指でやさしく押し込むように刺激してみてください。

期待できる効果：

・肩こりや腕の疲れの改善

・便秘や消化器系の不調緩和

・肌トラブル、吹き出物、アトピー症状のサポート

・イライラや緊張感を和らげ、気の巡りを整える

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「動きたいのに、動けない」

そんなときは、曲池にそっと触れてみてください。

止まっていた流れが、少しずつまた前へと動き出します。

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